Vision, att må bra

Hur mår du? Jo tack bra…eller? Ibland är det lätt att svara på den frågan per automatik. Och vem vill stå och lyssna på dig, att du inte mår bra eller har allehanda bekymmer? Har den tanken slagit dig någon gång? Då är du inte ensam.

Den trasiga utsidan är uppenbar, men den trasiga insidan kan vi dölja till ingen nytta.

Ibland intalar du dig kanske själv att allt är bra och så lever du på ångorna och någon form av ytflyt. Det håller en stund men inte i längden.

Här kommer en liten övning som du kan göra när du känner dig ur balans:
Centrera din energi för att hitta tillbaka till dig själv och få en bättre inre balans.

Tänk dig att du mitt i din bröstkorg har ett energicentrum, du kan föreställa dig det som en ljuspunkt. Här ska du nu samla dina energier som du har spridit runt omkring dig själv.

När du saknar en inre balans så sprider du lätt energier åt alla håll, de spretar ut ur dig överallt. Inte konstigt att du då kan känna dig trött och håglös.

Sätt dig ner en stund och ta två djupa andetag, slappna av när du andas ut och landa i nuet.

Fokusera på ljuspunkten i din bröstkorg. Tänk dig att det går som trådar från bröstkorgen. Dessa trådar är energier som spretar åt olika håll. Genom trådarna drar du nu tillbaka energin till din inre ljuspunkt.

Föreställ dig att du suger tillbaka all din förlorade energi till din inre ljuspunkt. Ljuspunkten lyser starkare och blir allt större varefter din energi återkommer till dig.

Till slut fyller ljuset hela din bröstkorg. Du känner ett större lugn , inre harmoni och balansen blir påtagligt bättre i din kropp.

Gör gärna denna övning så ofta du känner ett behov. Genom att centrera dina energier kommer du att känna dig som en helare människa.

Om du känner att du vill ha mitt personliga stöd för att nå inre tillfredsställelse och förändra din verklighet så är du välkommen att gå in och läsa mer på min hemsida, där du även kan göra tidsbokning och hitta mina kontaktuppgifter.

www.framtidsvision.com

Med ljus och kärlek, din livsguide Madeleine

Jag har valt att lägga ut visdomskorten för kommande vecka idag söndag. Läs och begrunda budskapet som de vill förmedla till dig inför vecka 33.

Tarotkortens budskap (Star)
Du är viktig. Kom ihåg att ta hand om dig själv. När livet ibland kan kännas tungt och motigt så kom ihåg allt som du har och kan vara tacksam över. Fokusera på det som ger dig glädje och inre tillfredsställelse.

Något nytt är på väg att ta sin början, det medför nytt hopp och inspiration till ditt liv.

Orakelkortens budskap (Tribal Spirit Dancer)
Det är dags att säga JA till livet. Släpp det som inte tillför ditt liv någon glädje och energi.

Gör det som känns rätt i ditt hjärta. Våga! Dansa! Skratta! Upptäck! Frigör dig från dina mentala bojor och njut av livet.

Änglarnas budskap (Mystique)
Fortsätt mot ditt mål, tro på dig själv, du är på rätt väg. Ge inte vika för andra, så länge du följer ditt hjärtas röst är du på rätt väg.

Likt enhörningen på bilden kliver du ut ur mörkret och in i ljuset när du fortsätter att tro på dig själv.

Min sammantagna tolkning av veckans visdomskort
Nu är det dags för en ny tid. Frigör dig från gamla mönster. Tro på dig själv och gå vidare i livet med vetskapen om att du går åt rätt håll.

Genom att följa ditt hjärtas röst kommer ny glädje, inspiration och tillfredsställelse till dig.

Universum har en plan för dig, älska livet!

Om du är intresserad av att få individuell vägledning genom intuitiv Tarot så är du välkommen att gå in och läsa mer på min hemsida, där du även kan göra tidsbokning och hitta mina kontaktuppgifter.

www.framtidsvision.com

Med ljus och kärlek, din livsguide Madeleine

Brukar du känna tacksamhet. Ibland är vi så upptagna av oss själva och allt som händer i våra liv, så vi glömmer bort att vara tacksamma.

Alla har något att vara tacksam över, fast ibland förmörkas våra tankar av problem och bekymmer som gör att vi glömmer bort det vi faktiskt har och kan vara nöjda och glada över.

Om du funderar på vad du är tacksam över, vad hamnar på din lista då?

Det kan vara klokt att skriva en tacksamhetslista som du kan ta fram de där dagarna som livet känns som mest jobbigt.

En övning som är bra för att träna upp sin tacksamhet och som i sin tur också ger en känsla av större inre harmoni är att varje kväll när du lägger dig tänka ut minst en sak som du är tacksam över just den dagen.

Det kan vara precis vad som helst. Du kanske mötte en person som hälsade och log mot dig helt oväntat, du kanske lyxade till din dag med att köpa något extra gott till middagen, du kanske fick beröm för något du gjort eller en komplimang för dina snygga skor.

Allt räknas, så fundera på vad du kan vara tacksam över just idag, somna in med tacksamheten i ditt hjärta och dröm vackra drömmar.

Kom ihåg att det är de små miraklerna som räknas i livet.

Om du känner att du vill ha mitt personliga stöd för att nå inre tillfredsställelse och förändra din verklighet så är du välkommen att gå in och läsa mer på min hemsida, där du även kan göra tidsbokning och hitta mina kontaktuppgifter.

www.framtidsvision.com

Med ljus och kärlek, din livsguide Madeleine

Har du balans i ditt liv? Vad innebär det att ha balans? Det är inte helt lätt att sätta ord på vad det innebär, men jag tänker försöka.

Balans handlar till stor del om att fördela tid. I tiden ska allt ingå; jobb, karriär, familj, träning, hunden, hästen, andra aktiviteter och hobbys, vänner och förhoppningsvis lite sömn.

Men balans handlar om mer än bara yttre göranden, det handlar också om att stimulera sina olika sinnen och att hitta balans mellan tanke och känsla för att inte glömma bort balans mellan kropp och själ.

Ett tecken på balans är att du mår bra och känner dig nöjd med ditt liv på alla livsområden.

Men hur gör man då för att få ihop alla dessa bitar i sitt livspussel om man känner sig obalanserad?

När man tänker på att det är så många olika delar som ska fungera i livet så kan det vara så att man tappar lusten och allt känns plötsligt tomt och meningslöst.

Det gäller att göra klart för sig själv hur stor del varje bit i det egna livspusslet får ta, vilken storlek som man själv tycker är rimlig för varje delområde.

Om pusselbiten med din egen tid t ex är väldigt liten medan pusselbitarna med karriär och hushållsarbete är mycket stora då behöver du omprioritera i ditt liv. Om det inte är så att du älskar din karriär, samt städa och diska.

Du måste komma överens med dig själv vilken eller vilka bitar du kan skära ner på i ditt liv för att få bättre balans mellan de olika pusselbitarna?

Vissa pusselbitar kan få vara större, därför att de får dig att må bra. Då tillför de balans till ditt inre sinne.

Ibland kan det vara bra att göra en livsinventering för att vi ska stanna upp och känna efter hur vi mår.

Livet kan få vara obalanserat en stund, men i längden leder det till inre frustration, maktlöshet och ångest.

Tänk på att det är du som är din egen pusselkonstruktör, så bygg det pussel som du själv vill leva.

Om du känner att du vill ha mitt personliga stöd för att nå inre tillfredsställelse och förändra din verklighet så är du välkommen att gå in och läsa mer på min hemsida, där du även kan göra tidsbokning och hitta mina kontaktuppgifter.

www.framtidsvision.com

Med ljus och kärlek, din livsguide Madeleine

Känslan av att tiden inte räcker till gäckar oss alla någon gång i livet. Men vart tar då all tid vägen? Finns tid över huvud taget, eller är det något vi människor bara har hittat på?

I det moderna samhället ska allt gå snabbt, vi vill ha snabba svar, snabba lösningar, vi tidsoptimerar genom att göra flera saker samtidigt, vi behöver inte ens gå till affären och handla längre. Det är bara att beställa på nätet medan du tar en kaffepaus och så står varorna utanför din dörr.

Men vad gör du då med all tid som blir över när tidsoptimeringen är total? Eller blev det ingen tid över i alla fall?

Frågan är vad som händer med tiden, ju mer vi skyndar och hittar på allehanda lösningar för att få tiden att räcka till, så är det som att ju mer vi tidsoptimerar ju mindre tid får vi. Hur är det möjligt?

Vi glömmer helt av att leva i stunden, ögonblicket och nuet, eftersom vi hela tiden rusar för att komma ikapp tiden.

Men tiden är nu!

Så frågan är: Vad vill du fylla ditt NU med? Hur vill du må? Hur vill du känna? Vad vill du uppleva?

Stämmer det med hur du mår, känner och vad du upplever just nu?

Om inte så är det dags att fånga ögonblicket. Sluta jaga och bestäm dig för vad du ska fylla dina kommande ögonblick med för att du ska må bra och känna dig som en hel människa.

Först när du slutar rusa och istället stannar upp, då har du kommit ikapp tiden.

Ta två djupa andetag och slappna av när du andas ut.

Nu är du i nuet, njut av stunden!

Om du känner att du vill ha mitt personliga stöd för att nå inre tillfredsställelse och förändra din verklighet så är du välkommen att gå in och läsa mer på min hemsida, där du även kan göra tidsbokning och hitta mina kontaktuppgifter.

www.framtidsvision.com

Med ljus och kärlek, din livsguide Madeleine

Ibland är det enklare att beskriva en annan människa än att beskriva sig själv. Det är lättare att se utanför sig själv än inom sig. Det är lättare att döma och bedöma andra eftersom de finns utanför dig.

Men låt oss nu stanna upp och fokusera på bara dig. Hur skulle du beskriva dig själv? (Skriv gärna ner dina tankar så blir de tydligare för dig själv)

Beskriv dig själv utifrån hur du själv uppfattar dig och hur du själv upplever dig som människa.

Beskriv dig sen utifrån hur du tror att andra uppfattar dig, hur skulle andra beskriva dig?

Blir beskrivningarna lika eller inte? Vad beror det på, tror du? Vilken beskrivning känns bäst, vilken människa vill du vara?

Tänk på en människa som verkligen har betytt mycket för ditt liv, som har uppmuntrat, älskat och motiverat dig. En person som har gett dig känslan av inspiration och entusiasm.

Tänk sedan på en person som du har gjort allt detta för. Se dig själv när du använder dina egenskaper som inspirerar, motiverar, uppmuntrar och utvecklar andra.

Har du kvaliteter och egenskaper som du skulle vilja utveckla mer som t ex medkänsla, glädje, balans eller trygghet. Låt den eller de egenskaper som du vill utveckla växa genom att träna på just den egenskapen på en person eller situation som du väljer.

Precis som genom att springa för att få bättre kondition så kan du träna upp dina egenskaper för att bli en bättre version av dig själv.

Om du t ex känner att du behöver bli bättre på att visa din medkänsla, vem behöver du visa det för? Är det för en viss person eller för någon okänd du möter på gatan eller kanske för alla som finns omkring dig.

Oavsett vilket så är det bara du som kan erkänna dig själv och din egenskaper. Det är bara du som kan göra din egen förändring till en bättre omvärld för dig själv.

Om du känner att du vill ha mitt personliga stöd för att nå inre tillfredsställelse och förändra din verklighet så är du välkommen att gå in och läsa mer på min hemsida, där du även kan göra tidsbokning och hitta mina kontaktuppgifter.

www.framtidsvision.com

Med ljus och kärlek, din livsguide Madeleine

Alla behöver vi vägledning ibland. Det här är vad visdomskorten säger att vi behöver ta hänsyn till och lära oss under denna veckan.

Tarotkortens budskap (World)
Låt världens visdom visa sig för dig. Det är bara du som har nyckels till ditt eget inre universum. Tiden är inne för dig att använda den inre kunskap och visdom som du besitter. Du utvecklar just nu en högre medvetenhet och klarhet, du har alla svaren inom dig. Lås upp ditt inre och låt vishetens källa strömma ur dig.

Orakelkortens budskap (Wounded healer)
Helande och livsstärkande energier flödar genom dig nu. Oavsett vad du varit med om tidigare i ditt liv så har du nu tillgång till det helande ljuset. Låt ljuset strömma genom din själ, det helar både dig och det eller de som behöver helas i din närhet.

Änglarnas budskap (Leila)
Du behöver ha lugn och ro omkring dig, du behöver ta hand om din själ. Spendera tid ensam i naturen, om så bara för en kort stund. Be naturens änglar rena din kropp och aura. Meditera gärna. Genom naturens kraft kommer dina önskningar att expandera och du fylls med ett inre lugn och ny kraft.

Min sammantagna tolkning av veckans visdomskort
Det är tid för nya perspektiv i ditt liv. Just nu pågår en energihöjning som hjälper dig att bli medveten om dina inre kvalitéer.

Du behöver ägna mer tid åt att läka inåt och du får all kraft och hjälp för denna healing från ditt inre universum, samtidigt som det gudomliga ljuset strömmar genom dig.

För att lättare ta emot denna kraftfulla helande process som nu pågår, så kan du ta hjälp av naturens änglar. De hjälper dig att bli en helare människa med ett rikare inre.

Först när du vågar låsa upp ditt inre universum kan kraften frigöras. Nu är tiden för det inne.

Om du är intresserad av att få individuell vägledning genom intuitiv Tarot så är du välkommen att gå in och läsa mer på min hemsida, där du även kan göra tidsbokning och hitta mina kontaktuppgifter.

www.framtidsvision.com

Med ljus och kärlek, din livsguide Madeleine

Gör det bästa av din dag, ta hand om dig själv på insidan. Med ett helt inre följer ett liv med högre livskvalité.

Låter du skönheten ta plats i ditt liv? Skönheten kommer inifrån och ju vackrare en människa är på insidan ju mer skönhet utstrålar han eller hon.

Ibland förmörkas vår skönhet av dålig självkänsla. Vi förminskar oss själva i våra sinnen efter som vi inte vågar står upp för oss själva och för vem vi egentligen är.

Det leder i sin tur till att vi mår dåligt och att vi får känslomässiga sår.

På ett emotionellt sår går det inte att sätta ett plåster, det kräver mer omvårdnad än så.

Men likt ett skrapsår på knät måste även det emotionella såret rengöras för att det ska läka och bli helt och fint igen.

Det farliga med det emotionella såret är att det är svårt att upptäcka för andra människor. Eftersom det inte syns så är det också lättare att gömma undan och dölja såret, man glömmer helt bort eller ignorerar att rengöra och sköta om det.

Men precis som skrapsåret på knät kommer då det emotionella såret att bli infekterat och istället för att läka så växer det och blir större och större.

Det gäller att du själv inser att du måste du stanna upp och ta itu med ditt inre välbefinnande och mående.

Du behöver fundera över hur du ska gå till väga, kan du läka såret själv eller tillsammans med någon i din närhet? Behöver du prata och få råd av någon förtrolig vän som du har eller behöver du prata med någon helt utomstående, kanske en professionell person?

Hur du behöver göra beror på hur stort du låtit ditt inre sår bli. Men precis som skrapsåret så går även känslomässiga sår att läka.

Det är då man behöver komma ihåg att bakom molnen skiner faktiskt solen och när alla moln har skingrats så skiner solen åter på dig och skönheten kan ta plats på nytt.

Om du känner att du vill ha mitt personliga stöd för att nå inre tillfredsställelse och förändra din verklighet så är du välkommen att gå in och läsa mer på min hemsida, där du även kan göra tidsbokning och hitta mina kontaktuppgifter.

www.framtidsvision.com

Med ljus och kärlek, din livsguide Madeleine

Arbete är något som tar upp stor del av våra liv, kanske är det just därför många svenska drabbas av jobbångest. Trots det så är det inte lika många som tar tag i att göra en reell förändring av sitt arbetsliv.

Längtar du till ditt arbete? Visste du att då tillhör du 25% av Sveriges arbetande befolkning. Grattis säger jag till dig!

Men det betyder samtidigt att 75% inte trivs med sitt arbete, tycker att de jobbar för mycket, tjänar för dåligt eller har för kort och för lite semester.

Trots dessa siffror är det bara 10% som aktivt söker nya arbeten och en studie visar att svenskar endast byter jobb vart 25:e år i medeltal.

Varför ser det då ut så här?

Jo, för om du är missnöjd så finns det ändå saker som påverkar dig så att du väljer att stanna i det gamla jobbet trots vantrivsel.

Det beror främst på tre saker:
1. Rädsla för det okända.
2. Dålig självkänsla, du tror inte på dig själv.
3. Du vet vad du har, men inte vad du får.

Så istället för att våga prova något nytt så stannar du och fortsätter i gamla hjulspår.

Om du känner igen dig i detta så föreslår jag att du bestämmer dig för vad du egentligen vill och planerar för att gå i den riktningen.

Släpp dina rädslor, våga tro och lita på dig själv och ge livet en chans till förändring!

Om du känner att du vill ha mitt personliga stöd för att nå inre tillfredsställelse och förändra din verklighet så är du välkommen att gå in och läsa mer på min hemsida, där du även kan göra tidsbokning och hitta mina kontaktuppgifter.

www.framtidsvision.com

Med ljus och kärlek, din livsguide Madeleine

Vill du leva din dröm här och nu? Vad funderar du på? Sluta fundera och gör istället något kreativt av dina idéer.

Det du ångrar i slutändan är inte vad du har gjort, det är vad du inte har gjort.

Gå inte runt och tänk att du skulle vilja göra si eller så. Gör istället något åt det. Gå från tanke till kreativ handling.

Är det för många hinder i vägen?

Hinder är bara något vi själva skapar i våra sinnen.

Fokusera istället på möjligheterna. Vilka möjligheter har du som kan ta dig framåt, dit du vill?

Lev din dröm, var kreativ, våga för att vinna.

Låt inte dina idéer bli till gammal skåpmat. Ta fram dem i ljuset och låt dem berika ditt liv. Lev din dröm!

Om du känner att du vill ha mitt personliga stöd för att nå inre tillfredsställelse och förändra din verklighet så är du välkommen att gå in och läsa mer på min hemsida, där du även kan göra tidsbokning och hitta mina kontaktuppgifter.

www.framtidsvision.com

Med ljus och kärlek, din livsguide Madeleine